悪いものはエステで排出！！！

私は入る前に少しお水を飲んで、途中も少量をこまめに飲みます。顔や手、足はもちろんなんだけど、本当に全身から汗が出てるの実感できます。

着替えているＴシャツや短パンもぐっしょり。「毒が出たー！」って感じですよ。
岩盤浴も人気があったけど、私はゲルマニウムの方が好きです。

きっと好みの問題ですが、じっくり汗を出すことがキツイ！

デトックスという言葉も定番になっているから、エステ 体験コースでもそういったメニューが沢山あるし、やっぱり体から悪いものは排出しなきゃなんだなぁと実感してます。